大家都知道喝酒熬夜对肝脏的伤害很大，但是还有一种行为也会伤害肝脏，那就是乱吃药。无论是西药还是中药，“是药三分毒”这句话都适用。这里的毒主要体现在肝脏，因为肝脏不仅参与人体的食物代谢，还参与药物的代谢。说白了，药物的毒性是被肝脏吸收的。

近年来，养生热潮不绝于耳。中医养生也很受欢迎。的确，有些中药对身体有益，但有些中药如果服用不当，可能会引起严重的肝毒性。比如这2种中药：

三七的主题属于人参科。大家一看到人参就知道三七是好东西。生三七用于外伤或外伤出血补气血。煮熟的三七适合身体虚弱或食欲不振的朋友。三七有土字加成。例如，土鸡蛋和鸡肉都是好东西。大家也认为三七也是好东西。但三七属于菊科，具有一定的毒性。它需要很长时间。对人体小静脉不利，可能造成堵塞。这种损害是不可逆的，对肝脏有一定的损害。

何首乌的颜色是黑色和秋天。新鲜何首乌含有一种叫做大黄酚的有毒物质。如果吃得太多，会使大黄酚沉积在肝脏中，对肝脏造成损害。盲目服用新鲜何首乌可能会引起黄疸。黄疸的出现表明你的肝脏已经受损。大家在中药店买的何首乌是煮熟的，即“熟何首乌”。无毒，有强根壮黑发黑之功效。再多一个字，功效和毒性就相差巨大，大家一定要注意。

另外，还有一些配料需要注意，比如八角。说到八角，经常做饭的朋友有很多话要说。没有八角，一道菜可能味道不好。八角不仅是烹饪的调味品，还是传统的中草药。许多人从市场上购买八角作为护肝产品。但是，市场上的一些八角茴香可能经过化学处理，会有毒。长期食用这种八角，不仅会对肝脏造成损害，还会导致肝癌。所以，即使不把它当保健品，做菜的时候也要少放一点，比起拿健康开玩笑，更喜欢缺点和味道。

无论是西药还是中药，都有一定的副作用。因此，在服药前必须咨询医生。不要滥用药物。药物进入人体后，需经肝脏代谢。因此，长期服药的患者可以定期检查肝功能。如果发现此类药物会损害肝脏，则与医生沟通更换敷料。

如果你想要一个好的肝脏，你不需要服用任何补肝药。你需要做的是减少你的酒精摄入量。最好戒酒，这样你的肝脏肯定会感激你的。另外，不要吃太多高脂肪、高热量的食物，减少肝脏负担。它还可以保护肝脏。另外，自己买药的时候要看说明书。说明书会提醒您，此类药物可能会导致肝脏损害。

文章来源：《中药药理与临床》 网址: http://www.zyylylc.cn/zonghexinwen/2021/0727/669.html